Almendras, cacahuetes, cocteles, maiz, pipas, pistachos, torreznos, avellanas, anacardos, nueces, aperitivo japonés.
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FRUTOS SECOS XANOS - AVELLANAS
Las avellanas ayudan a reducir el colesterol y disminuir el riesgo de enfermedades cardiacas.

AVELLANAS


PROPIEDADES DE LAS AVELLANAS

- Poseen un elevado contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico). Por ello ayudan a reducir el colesterol y disminuir el riesgo de enfermedades cardiacas.

- Contienen cantidades significativas de vitamina E.

- Son muy energéticas y una buena fuente de fibra.

- Buena fuente de calcio para luchar contra la descalcificación y osteoporosis.

 
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